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（綠葉）綠菊

（綠葉）綠菊生菜含水量極高，每100g水分高達94%-96%，生食清脆爽口，熱量低，營養豐富，對于減肥者來說，是一種不錯的選擇葉片大而肥厚，鮮度高，口感好。原產澳大利亞、東南亞及智利等地，主栽區分布在熱帶和溫帶，具有較強的抗逆能力，易栽培，極少病蟲害，是一種不需用農藥的無公害的綠色蔬菜，番杏具有清熱、解毒、利尿消腫等作用，常食番杏對于腸炎、敗血病、腎病等患者具有較好的緩解病痛的作用