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火龍果的七大功效
發(fā)布時(shí)間：2020-11-16 發(fā)布來(lái)源：本站火龍果來(lái)到中國(guó)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，了解它的人也只在于口感和處表上，其內(nèi)在之美還甚少人曉得。接下來(lái)不防了解了解火龍果的七大功效。
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
7.火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用.
了解完這七點(diǎn)內(nèi)容，大家對(duì)火龍果的認(rèn)知又深了不少吧，看到外形怪意，結(jié)構(gòu)獨(dú)特的它，你是不是更有興趣了，平時(shí)可常吃一些哦。
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